Compensation - méthode FRENZEL

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Compensation - méthode FRENZEL

Message par Antorse le Jeu 2 Mai - 14:05

Trouvé sur le web un résumé de la méthode Frenzel.
je ne sais pas si certains connaissent, à essayer dès ce soir...

http://liquivision.com/docs/Frenzel_Fattah_French_r2006.pdf

A+
Antoine

Antorse

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Re: Compensation - méthode FRENZEL

Message par Matthieu le Jeu 2 Mai - 20:14

En résumé:

MANUEL DE COMPENSATION par la TECHNIQUE « FRENZEL »

Guide d’optimisation étape-par-étape des techniques de compensation
pour apnéistes et plongeurs bouteilles.

Contactez nous à
info@liquivision.ca

web :
http://www.liquivision.ca

Approche globale des techniques de compensation.
Partie 1 : Physiologie de la compensation.
Partie 2 : La méthode Frenzel en action.
Partie 3 : La méthode Frenzel-Fattah étape par étape.
Annexe : Technique de carpe

Bien trouvé Antoine!
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Matthieu

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Re: Compensation - méthode FRENZEL

Message par Antorse le Mer 15 Mai - 13:03

Un petit exercice que j'ai pu expérimenter pour s’entraîner à bloquer la glotte (et utilisé en frentzel)

si vous avez l'occasion de fumer essayer de cracher l'air par les narines sans avaler l'air. C'est pas trop agréable quand on fume le cigare car ça picote on fond de la gorge.

A vous de me dire si ca picote moins avec cigarette ou joko Wink

A+

Antorse

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Re: Compensation - méthode FRENZEL

Message par Guillaume E le Ven 28 Juin - 12:38

Très bonne analogie avec la cigarette ! C'est exactement ce geste-là. Pas facile d'expliquer comment gérer les différentes méthodes de compensation !
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Guillaume E

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Re: Compensation - méthode FRENZEL

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